在外参学云游了二十载后归来的弟子，问候佛光禅师，“老师！这些年来，您老人家还好吗？”佛光禅师愉快地说：“很好呀！说法、写经，劳作，每天我都忙得很快乐。”
        弟子关切道：“老师！您年事已高，有事吩咐他人去做，您应该多注意休息！”佛光禅师笑而不语。
        翌日清晨，尚在床上的弟子，便隐隐听到从佛光禅师的禅房传出咏经之声，然后又传来执帚扫地之声。接下来的一整天，佛光禅师不厌其烦地对一批批来礼佛的信徒开示，讲说佛法，总有忙不完的事。
        好不容易看到佛光禅师与信徒的交谈告一段落，弟子担心地问佛光禅师：“老师，分别这二十年来，您每天的生活这么忙碌，怎么不觉得老呢？”
        佛光禅师道：“我没有时间变老呀！”
        生活中，常听人哀叹“老了，不中用了”。其实，只要忙起来，你就不会觉得老。人最怕的是无事可做，一天无所事事，浑浑噩噩，生活没有目标，天天数着指头消磨日子，那会是一种怎样的煎熬呀。人生在世，需要我们去做的工作太多了，让自己忙起来，你就会充实，就会快乐。
        我们应该学会信奉“一日不作，一日不食”的生活准则。把工作看作完善人生的必经途径，我们就会得到一种全新的工作体验，工作将成为一种主动的选择，你会从中得到类似童年游戏般的单纯和快乐。
        “一日不作，一日不食”，会让你受益终生，让你“没有时间变老”，并像那些得道禅师那样，得到一种神秘而宁静的生命活力。（陈杰）