工作闲暇之余，我把女工读物《拥抱快乐》又看了一遍，书中有个一篇 “压力遁于无形” 看后感触很深。

工作和生活中，难免会遇到一些自己不能解决的事情，记得我刚毕业的时候，分到铜川的一个小煤矿工程管理部，刚去不久领导就交代给我一项工作，让我编制一个新开工工程的施工组织设计，对于一个刚毕业的学生，自我感觉还是有些难。那段时间我真是寝食难安，睡觉做梦都是那件事情，咨询同学、网上百度等用了好多办法，最后终于圆满完成，领导还夸奖了我。在我工作的这几年，遇过过好多类似事情，每次在我压力特别大的时候，我就听听歌、打打球，让自己适当的减压，减轻心理负担。

人活着就有压力，没有压力的生活是不存在的。然而，压力过大且不能及时得到排解，会影响我们的心情，影响我们的生活和工作，甚至会影响我们的身心健康。因此，我们应学会减压，让压力遁于无形。（生产服务中心：石敏）