每天早起第一件事就是《网上练兵》答题挣积分，当然，不仅仅是挣积分，里面有许多知识是值得我学习的，特别对我来说，有着极大的帮助，活到老学到老，学无止境，学习让生命更加饱满丰盈。然后，开始一天的工作与生活。 上班是每个成年人必不可少的一件事。每天上班接班前都做着同样的事，就是站队开班前会。工长给我们讲述上一班的生产情况，接班后都要注意那些事项。还有班中所需要完成的工作，会议结束后和上一班对接交班，关于一些重要的事必需面对面交接，交接班记录也要写明确。
    在主控室上班看似轻松，可每次工作前，精神总是高度紧张，工作中眼睛要时刻盯着计算机显示器屏，根据高炉要求的喷吹煤量、喷吹气源压力等生产参数及时进行调整，看着电脑上的参数，红色、绿色、黑色、灰色……看得人眼花缭乱，总是担心会出错，稍有疏忽就会对高炉生产造成影响，所以必须打起十二分精神，勤奋好学，刻苦钻研，熟练掌握各项技能。每天工作中，仔细观察各项参数，像我这样的小白，需要学习的东西太多，稍不留心就会酿成大错，所以要不断学习来提高自己的操作水平。为保证高炉的稳定生产，精益喷吹，认真操作，还要细心观察，一点都不能放松警惕。在主控室上班，永远不知道下一秒会发生什么事。但我必须要做好从容应对一切的准备，对责任一如既往的坚守，不怕苦不怕累，精益求精，把工作做到极致。
    除去日常工作外，还需要发现亮点、上报信息，我们还需要学习为自己加油鼓劲，每一天看似重复，却不尽完全相同，怎样找到不同，如何发现亮点，这对于我而言，是一个挑战，也是一个机会。
    蓦然回首间，亮点就在灯火阑珊处，那种惊喜是无法用语言来形容的，而我则喜欢用文字记录点点滴滴。当然，也会遇到山穷水尽疑无路的时候，左思右想终是无法突破，每每这个时候，着急与烦躁总是不请自来，但往往是越着急越写不出来，怎么办呢，只能让自己冷静下来。
    灵感和幸福一样，都是顽皮的孩子，你越是紧追不放，它越是消失得无影无踪，当你安静的停下来时，它会悄悄蒙上你的眼，偷偷吻上你的发，所以，不要着急，不用慌张，静一静，等一等，让灵感在指尖欢快的舞蹈。
    无论是工作，还是生活，太过紧张终是不好，所以，要记得停下来，哪怕只是短暂的停留，忙里偷闲的放松，都是好的。所以，左手写工作，总是注重结构严谨，布局合理，条理清楚，准确数据。但右手写心情呢，那就是想到哪儿写到哪儿，纯粹是为了放松心情和释放自我。
    生活是一支歌，忙碌是主旋律，希望自己踏歌前行，努力做好自己！（陕钢集团汉钢公司炼铁厂 邓雪利）