在微信上看到一个问题：“你见过最不求上进的人是什么样子？”点赞数量最多的回答是：我见过最不求上进的人，做事情没有耐心，总是三分钟热度，经常憎恶自己不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去，他们总是为现状焦虑，却又没有决心去改变自己，终日混迹网络世界，面无表情的对着手机和电脑，过着最煎熬的日子。看到这样的回答，让我联想到这不就是我们普通人每日的真实写照吗？你是否也是这样，上班混日子，下班打游戏，习惯性的刷着各种娱乐新闻和社交网络，没有兴趣爱好，终日懒散成性，得过且过。也曾为生活焦虑，但始终找不到奋斗的方向，毫无意义的耗费着生命。《少有人走的路》里有这样一句话：自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。 我开始明白，不自律会把一个人的身体，心智甚至整个人生彻底摧毁。一个人能否成功，关键在于你能否自律。名人都是经过千锤百炼才取得成功。我国当代伟大的文学家、思想家鲁迅，在南京水师学堂读书时，因考试成绩优异，学校给了他一枚金奖章。他并没有因此炫耀自己的成绩，而是用金奖章换了几本自己爱看的书和一大串辣椒。每到深夜读书犯困的时候就吃一片辣椒，这样会使身体发热，头上冒汗，睡意全无，于是又捧起书来继续攻读。可见一个人的坚持，往往就是最好的自律，就像那些成功者来说，他们的自律性都很强，他门有可能到现在依旧坚持锻炼身体，看书阅读，但是这些你会知道吗？所以在很多时候，不是一个很优秀的人才自律，而是当你自律了，你才会变得更优秀。如何让自己变动自律，我觉得应该从我们日长生活和工作中规范自己，坚持每日早起锻炼半小时，准时吃早餐，上班提前10分钟早到，今日事今日毕，绝不拖延至明天。这样坚持一个月，你会发现整个人变得跟以前完全不一样，你不在感到浑身发困，不在感到浮躁、困惑，你眼中的世界都变得美丽许多。学会了自律，对我们有很大的好处，它能使人自知，能使人学会战胜自己，能使人养成良好的行为习惯，能使人变得更优秀。当不良习惯在损耗你的精力、降低你的工作效率、破坏你的人际关系时，自律还可以帮助你恢复，同时自律还可以让我们实现能力所及之外的目标。所以自律和不自律的人生，真的是有天壤之别，只要持之以恒，坚持下去的自律都会让你变得更优秀，让你的人生活出精彩。