生活中，我们耳边常常充斥着各种各样的抱怨。这些愤愤不平的抱怨，甚至淹没了偶尔的感恩之声。渐渐的，原本崭露头角的感恩之心，也变得日渐暴戾，全是愤恨。其实，对于任何人来说，抱怨对我们的生活是没有任何帮助的，充满了负能量。
人，是一种极易被暗示的物种。如果用截然相反的两种态度对待每天的自已，便会发现抱怨与感恩对于人的影响有多大。假设一：每天清晨起床，对着镜子里的人微笑，告诉自己，今天是美好的一天，我遇到的每个人都是美好的人，我所做的每件事都是美好的事。那么，怀着愉悦的心情走出家门，便会发现这一天过得的确非常美好。假设二：毎天清晨起床，对着镜子里的人愁眉苦脸，告诉自己，今天是倒霉的一天，我还没睡醒就要起来挤公交或者地铁上班，还会闻到有人在吃韭菜馅的馅饼，我遇到都是倒霉的事，邪恶、居心叵测的人，我怎样才能熬到晚上睡觉的时候呢？即使只是这样不同的两天，你也会发现自己生活的心情完全是两个极端。如果，每天都在重复第二种假设，那么很快就会觉得活着就是一种折磨，是一种毫无意义的坚持，是一种向死而生的重复。反之，如果每天都用第一种假设安排自己的生活，就会发现，越来越多的人回报你微笑，越来越多的人对你表现友善，常常有额外的收获，让自己感动满满，能量爆棚。从此，生活进入良性循环，即使偶尔吃点儿小亏，也会觉得很幸福，不为小事斤斤计较，这就是改变。
   这些改变，不是因为别人震慑于你的威力，而是心悦诚服你的行为，也是因为你改变了自己的心，所以一切都美好了。宽容对人，别人也回报你友善。其实，没有人能主宰一切，世界上的芸芸众生，都有着自己生长和发展的规律。在平常的生活和工作中偶尔怨天尤人、抱怨自己怎么没有好运气不乏是一种减压的方式，但长期如此会令自己的心情更加烦躁。既然抱怨改变不了任何事情，那么我们为什么还要这么做呢？与其浪费宝贵的时间去找人诉苦，不如用这些时间去郊外走走，放松心情，陶冶情操，也许会有出其不意的收获，或许就在不经意间一切的忧伤烦恼都会得到释然。
智者乐山山如画，仁者乐水水无涯，从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。少一些抱怨，多一些改变，用一颗平常心来待人接物，微笑面对生活中的每一天，长期坚持便会发现“柳暗花明又一村”的美好，人生也会变得更有意义。（陕钢汉钢轧钢厂    郭浩）