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自律与自由
2017-04-13 11:15:27 · 17次点击
近几年有一句话很流行：自律让人自由。
单从字面上来看，这二者似乎是一对反义词：自律，是约束自己，时刻按照计划和规范来行事；而自由，则是放任自我，随心所欲，甚至为所欲为。
所以当第一次听到这句话时，我是疑惑的，这难道不是自相矛盾的一句话吗？
可是当越来越多的人将它设置为自己的签名、座右铭时，我也开始静下心来思考这句话：细想下来，发现确有其理。
所谓自律，很大程度上是指要养成某种良好习惯，最大限度的优化我们的精力和时间分配，如此我们就能拥有更多的自由选择权去做其他事情。
我曾经也讨厌自律，因为不喜欢被一些计划与目标所制约，觉得人生的终极目标就是能够想干什么就干什么。于是我经常熬夜、作息颠倒，懒得动弹就不运动、不想做饭就叫外卖，对上司交办的任务拖拖拉拉，对自己定下的计划一改再改……而长此以往的后果是：我的皮肤变得糟糕，身材走样严重，精神萎靡不振，在事业发展上危机重重，积年累月没有丝毫成长和进步，除了体重。
于是我开始停下来思考：这就是我一直追求的自由吗？这难道就是我想要的生活状态？
我开始考虑并践行自律这件事。从最初的强迫自己定时作息，三餐准时，定期运动，到渐渐能每天按时按质完成工作，每星期学做两道家常菜，每个月读完几本好书……再到后来，运动、下厨、看书变成如同吃饭睡觉一样日常的习惯。我发现，当达成自律后，得到改观的不仅包括我的外形和精神状态，还有生活质量。
当我不再为自己的外貌和体型苦恼时，我自然可以随心变换妆容打扮和衣着款式；当我因为坚持运动而身体健康，精力十足时，我便可以随意去自己想去的地方，尝试自己想完成的挑战；当我因不断学习而见识渐广，能力渐升时，我便可以去选择自己喜欢从事的工作，而不是仅仅为了生计。
后来我发现，当一个人能够做到绝对自律，那么他便能免受很多琐事烦扰，不为即时诱惑所影响，不被他人的思想观念所打扰，从而拥有更多时间和精力去做自己内心渴望、也更有意义的事情。
这就是自律带给人的自由。
这里的自由，并非指绝对意义上的为所欲为和肆无忌惮，而是有资格去做想做的事并有能力使之成功，并且承担得起背后的风险。或者，与其说「自由是想做什么就能做什么」，不如说它是「不想做什么就能不做什么」。
不知大家有没有观察过自己身边的成功人士，他们往往除了经济实力可观、见识谈吐不凡之外，还拥有良好的外形气质和精神状态，诚然，他们也拥有许多常人所望尘莫及的自由权利。而这些令人艳羡的成功资本背后，往往承载着积年累月的绝对自律和自我管理。
综上所述，自律者自由，绝非矛盾之言。我深以为然，并将践行到底。
（作者：中铁贵州工程有限公司高峰项目部办公室 邢欢）
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