人的一生，来也匆匆，去也匆匆，我们在亲人的欢声笑语中诞生，又在亲人的悲伤哭泣中离去。我们要做的事情很多，既要有所“追求”，但又不能“苛求”；既要努力做到“不凡”，但也不要拒绝“平凡”。凡事顺其自然，不要给自己所谓“加压”，不要跟自己无谓“较劲”，要善待自己，给自己的心灵松绑。

善待自己，首先是要学会克制情绪。不良的情绪，常会使人意气用事，凭一时冲动，招致了极为惨重的损失，造成了无法弥补的伤害，可谓“一失足成千古恨”。学会克控情绪，让自己的理智做情绪的主人，努力调整心态、寻找状态、保持最佳状态。其次是我们要懂得知足常乐。境由心生，生活中的逆境、挫折、烦恼经常可遇，但不同的是，有的人能够很快摆脱，甚至能够化烦恼、悲伤、愤怒为力量，从而柳暗花明、洞开另一番天地；有的人则耽于其中，颓唐消沉、萎靡不振、怨天尤人，甚至急火攻心，往往走向极端。三是我们要学会享受平凡。平平淡淡才是真，人生路上，有时走对一步，可能会改变一生的命运；有时走错一步，可能会付出一生的代价。淡淡的生活，能够给我们带来生活的真谛，淡淡的幸福，能够给我们留下永恒的真诚和美丽，淡淡的亲情、友情、爱情，能够给我们增添无尽的快乐和幸福。

漫漫人生旅途，或许我们会感到疲惫，但只要我们有一份美丽的心情，就会觉得欣慰，就会充满自信。快乐掌握在自己手里，是要靠自己去找寻的，看淡一切，善待自己，好好的珍惜人生，尽情的拥抱生活，虽然辛苦，也会咀嚼出甘甜与芬芳的神韵！(澄合实业公司二矿社区--杨卫文)