本网讯 王村社区工会近年来一直很重视女职工身心保健工作，不断增强社区女职工健康保健意识，提高女职工的整体素质。近日又在活动中心举办了《女职工健康知识讲座》，邀请了陕西中医学院的张教授来为大家讲解了关于女性的日常保健知识及妇科病的自我检查及日常防范。

针对女性的痛经问题，张教授给大家介绍了两种治疗办法，首先是前期的药疗及中期的食疗。还有近年来女性常见的乳腺增生，张教授重点讲述了此病症的形成以及对女性健康的危害，并给大家详细介绍了乳房的保健与自查，由扩胸→按摩→梳理三部曲等等。

张教授还就如何缓解工作压力给大家介绍了六种简单有效的办法，鼓励女性朋友多去大自然中走走，开阔眼界，放松身心，多读书，多交流，做一个身体健康、心理健全、气质高雅的三佳女性。

张教授的授课，使社区全体女职工受益非浅，大家在接受保健知识教育的同时，从内心感谢社区领导对大家的关怀，表示今后一定要在各自的工作岗位上好好学习，努力工作。（王平）