蒲白建庄矿业：戒烟记
海涛狠吸一口烟，辛辣的感觉由口腔弥漫到肺部，打着转儿冲上头脑，飘飘然犹似腾云驾雾的神仙一般。
“砰”，阳台门被撞开，女儿粉嘟嘟的，带着愤然的小脸出现在海涛的面前。
“爸爸，你说话不算数，你不是发誓不抽烟了吗？还跟我拉勾勾呢，我再也不理你了。”
看着女儿泫然欲涕的样子，海涛尴尬万分又满是心疼，连忙抱过女儿。“宝贝，宝贝，爸爸错了，爸爸郑重向你道歉，真的，爸爸以后再抽烟就变成小狗狗，好吗？”
海涛在公司做文案工作，已有近二十年烟龄了。“看烟在指尖缭绕，是催生灵感的酵母”，他有着多数文人烟鬼存在的思想。但长久的吸烟史也使得海涛夜间频频咳嗽，到医院检查说是慢性支气管扩张。
“慢性支气管扩张！”海涛脑里嗡的一声，被吓了个不轻。他想起了乡下老父亲得的老慢支，每到冬季咳嗽不停，严重时气儿都喘不过来，白天咳的直不起腰来，晚间咳的家人和邻居都休息不好，搞的自己和家人身心憔悴。海涛害怕了，他觉得喉咙间像卡了一口痰，咳不出，咽不下。戒烟，被妻子提上日程，女儿和亲戚朋友也一同组成了监督他戒烟的“爱心反抽烟联盟”。
海涛觉得没烟的日子真的好难熬，精力不集中，做事丢三落四。即便深知继续吸烟将带来怎样的后果，但他在工作之余总是忍不住偷偷在室外咂吧几口。然而，不论抽完烟后再怎么刷牙清理，回到家妻子围着他一闻就知道他又抽烟了，这时候妻子总是躲在一旁默默流泪，妻子的泪水使海涛的心也一抽一抽的疼，海涛也恨自己无用，怎么这么没恒心和毅力呢。
这会儿，脸贴着怀里的女儿的头发，环顾四周，家中唾手可得处，不是花生瓜子就是香蕉水果，口袋里妻子也细心的装下口香糖。想着近些日子，妻子总会在茶余饭后拉着女儿陪她散步聊天，又或是踩着脚踏车去郊外赏青，让自然的气息吹去他心中的烦闷，心头留下女儿欢悦的笑声。更为难得的是夜深人静才思枯竭时，妻子总会送上的一杯浓浓香茶，细枝末节，无一不体现妻子的陪伴和理解。
站起身来，海涛把偷偷藏起来的香烟揉成一团狠狠的扔出窗外，妻子的陪伴和关心使海涛觉得既幸福又幸运，女儿的泪水和责备让海涛倍感心疼又懊悔，用力握紧双拳，暗暗为自己加油，海涛在心底大声喊道，为家为爱为健康，戒烟，不再需要什么理由！