人们怎样才能快乐地生活，其实是很简单的道理，多数人晓得。但在这个社会上，有很多人整天显得心事重重，愁眉苦脸，一筹莫展。如果你顺便问其中的某些人：“你快乐吗？”恐怕会有不少人回答：“快乐何来,我并不快乐。”答案也是多种多样的，仁者见仁,智者见智。导致不快乐原因多种多样。
比如说：小孩子到商场索要玩具，会因家长嫌价格昂贵不想购买所要的玩具，愿望得不到满足而变得不开心；学生会因考试成绩和分数不理想而变得烦恼；青年人刚刚走进社会，理想与现实脱节或来自工作、生活上的双重压力，让他们无法摆脱困境而感到困惑；中年人要考虑照顾父母、兼顾家庭、教育孩子重任及日常的生计，更是压力重重；安度晚年的老年人，更多的是考虑自身健康和就医用药问题，为了这些事也在操累着，他们中的人多数感到不快乐。尽管有的人有条件快乐，有能力快乐，但没有选择快乐地过好每一天。
回过头来看，工作、生活压力是时时刻刻都存在的，面对同样的情况，有的人每天过得很幸福，很开心，而有的人整天满腹牢骚，愁眉苦脸，这跟个人心态有关，也跟生活处境打拼有关。同样一件事，不同的人会有不同的对待和处理方法，单纯的人只看到事物的表面，有心计的人会看到事物的内外在表现；乐观向上的人看到的是希望所在，悲观低落的人却只看到困难所至。人生本是错综复杂的，前进道路有顺风的，有逆境的，旦夕祸福都有可能发生，结局到来之前，谁也说不清楚究竟是好事还是坏事临头。
快乐生活其实很简单，过好每一天，处理好每一件事，养成良好的生活习惯，遇到事情深思熟虑，找到解决问题钥匙。你会发现，人生没那么多沉重和复杂，直面人生，笑对人身，放下包袱，开开心心过好每一天，你的人生会变得很轻松。（李斌）